// 秋の3連休。2週間ぶりの快晴で、川沿いのウォーキングが気持ちいい!で、歩きすぎて足が痛い・・・(バカ) ダイエットは今のところ順調に進んでます。ウォーキングとカロリーコントロールがメインです。朝は2駅分をちょっと遠回りして25分くらい早歩きで。…
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