// 今回はおすすめダイエットマンガについて書きます。 わたなべぽんさんの、 「スリム美人の生活習慣を真似したら、1年間で30キロ痩せました」 略して「スリ真似」 わたなべぽんさん、「やめてみた」でも話題ですよね。 わたしは「やめてみた」を読んで、近…

// 最近はまーーーーったくできてませんが、ダイエット頑張ってたころのウォーキング成果について書いてみます。 3年前、手術を受けるにあたって先生から 「脂肪が多いと開腹した傷跡が治りにくいから、少しでも痩せましょう」 と、お美しい顔でクールに言わ…

// 父が膵臓癌の疑いがあり、検査だけでは確定できないということで、先日開腹手術をしました。 手術の結果、癌ではなく、必要な処置はしていただいたのでとりあえずは一安心なのですが、1年前のこと、いろいろ思い出しちゃいました。 父の手術日、ちょうど…

// 退院後のダイエット、順調なような、そうでないような。(そうでない割合が高い)ということで、お供とな活動量計fitbit altaをゲットしました！ きっかけは会社でAppleWatchの話題が出たこと。ダイエット中の運動はもっぱらウォーキングのワタシ。10000歩…

// 会社の健康診断、ギリギリ最終日に受診してきました。 1か月前に20cmと10cmの巨大筋腫をとったんですよ。お腹もステキにへっこんだんですよ。ちょこちょこ「痩せた？」って言われるんですよぉ〜。わーい、体重減ってる〜(о´∀`о) 計測ウキウキ！ウキウ…… …